Klik / follow kedai shopee:

 https://shopee.com.my/product/25350505/2880426095?smtt=0.0.9 

Stokin lembut dan comel  dan selesaa 

Sesuai untuk kegunaan dalam rumah

#handsock#handsockmuslimah #sarunglengan #sarunglenganmuslimahcantik #sarunglenganmuslimah

#stokinbudget #stokinlelakibamboo #stokinmuslimahpanjang#stokinsukan #stokinmurahmalaysia #stokinpantangmurah

#stokinpantangbulu#stokinpantangmurah#stokinpantangborong#stokintidurmalam #stokintidur 

 klik / follow kedai shopee kami  untuk pembelian:

Cedukan Qun Senior

Cuba uji kekuatan otot jari kaki dalam keadaan berdiri seperti dibawah;

i. Angkat seluruh jari kaki tanpa mengangkat tapak kaki. *Ramai boleh buat melainkan mereka alami sakit tapak kaki kronik*

ii. Angkat sedikit satu-satu jari tanpa perlu mengangkat semua jari. Mulakan dari ibu jari kaki. *Ramai tak boleh buat kerana sepanjang hidup kita under utilize penggunaan otot-otot kecil tapak kaki*

Qun Hisham

SEBUAH studi di Amerika Syarikat (AS) menyebutkan lebih daripada 51% orang lanjut usia jatuh kerana naik tangga.

Setiap tahun ada sebanyak 20,000 kematian di AS akibat naik tangga.

Para ahli perubatan menyarankan setelah berusia 60 tahun untuk *TIDAK* melakukan 9 tindakan di bawah ini:

*1. Naik tangga.*

*2. Terlalu cepat menoleh/membalikkan badan.*

*3. Membungkuk menyentuh telapak kaki.*

*4. Mengenakan celana (seluar) sambil berdiri.*

*5. Sit up.*

*6. Memutar pinggang ke kiri kanan.*

*7. Berjalan mundur.*

*8. Membungkuk untuk mengangkat barang berat.*

*9. Mendadak berdiri meninggalkan tempat tidur.*

Setelah berusia 60 tahun

usahakan tidak melakukan 9 tindakan tersebut.

*ADA 4 MACAM PENGETAHUAN SEDERHANA*

1. Tersedak makanan.

2. Salah bantal.

3. Kram kaki.

4. Kaki kesemutan.

Ini adalah pengetahuan yg dapat menolong orang dan diri sendiri.

Cara pertolongan sebagai berikut:

1. *TERSENDAK MAKANAN*

Anda hanya perlu _“mengangkat tangan”_.

Dengan mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yg tersangkut di tenggorokan akan turun dengan sendirinya.

2. *SALAH BANTAL*

Kadangkala ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher. Apa yg harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dgn memutar se arah atau berlawanan arah jarum jam.

3. *KRAM KAKI*

Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi2, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi2, segera akan terasa lebih enak dan selesa.

4. *KAKI KESEMUTAN*

Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dgn sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dgn sekuat tenaga.

Jangan simpan saja info ini. Silakan berbagi dan berkongsi. Siapa tahu Anda dapat menyelamatkan orang lain.

Semoga bermanfaat...

*Info buat semua!*😊( kok minat simpan info ni jiko tak delet je)

PERBEZAAN AL-MANNA (GUM ARABIC) DAN LUBAAN (FRANKINCENSE)

Timbul kekeliruan dan kesilapan penggunaan pada nama kedua-dua getah arab ini apabila kedua-duanya berasal dari GUM atau getah arab.

Ramai yang anggap GUM itu adalah Gum Arabic.. Sebenarnya di Eropah, Gum Arabic adalah nama yang diberi kepada Getah Pokok Akasia, orang arab memanggilnya sebagai Al-Manna.

Manakala Lubaan pula adalah nama yang diberi oleh orang arab kepada getah yang keluar dari pokok Boswellia. Orang Eropah memanggil Lubaan ini sebagai Frankincense.

Al-Manna dan Al-Luban kedua-duanya adalah cairan getah yang keluar dari pokok yang berbeza. Al-Manna lebih keras, ia seperti kristal dan perlu rendam di dalam air. Al-Lubaan pula lebih kenyal dan boleh dimakan begitu saja, juga boleh direndam.

Rasa Al-Manna sedikit manis, rasa Al-Lubaan agak pahit dan pedas.

✔️Al-Manna (Gam Arab) lebih dikenali sebagai makanan prebiotik.
✔️Al-Luban / frankensence pula lebih dikenali sebagai makanan minda.

( Tetapi kedua2nya mempunyai khasiat yang hampir sama,malah Al-manna mempunyai kelebihan dari segi prebiotiknya, penawar kepada segala penyakit.)

Perbezaan Al-Manna (Gum Arabic) dan Al-Luban (Frankincense )

AL-MANNA
- Semua Al-Manna berasal dari pokok Akasia.
- Dikenali sebagai Getah Arab, Getah Akasia, Gam Arab, Gum Arabic
- Negara pengeluar terbesar Al-Manna (Gum Arabic) adalah Negara Sudan.
- Al-Manna yang berkualiti dan terbaik hanya tumbuh di Negara Sudan.
- Sudan memiliki ladang pokok Akasia terbesar di dunia.
- Al-Manna mempunyai beberapa kategori dan jenis tertentu bergantung kepada penggunaan.
- Al-Manna mempunyai gred dan tahap kualiti.

Al-LUBAN
- Semua Al-Luban berasal dari pokok Boswellia.
- Dikenali sebagai kemenyan arab / kemenyan putih.
- Pokok Boswellia mempunyai beberapa jenis spesis bergantung kepada negara pengeluarnya.

TANAMAN AL-LUBAN YANG POPULAR DI DUNIA

NEGARA SOMALIA
- Somalia mempunyai hutan Al-Luban / Kemenyan terbesar di dunia.
- Spesies Al-Luban dari Somalia ialah Boswellia Carterri.
- Al-Luban jenis Carterri paling banyak digunakan di dunia terutamanya digunakan dalam minyak wangi dan industri pengeluaran minyak.

NEGARA OMAN
- Al-Luban / Kemenyan terbaik dan paling mewah di dunia adalah dari Negara Oman.
- Spesies Al-Luban di Oman ialah Boswellia Sacra.
- Mempunyai aroma lemon dan manis.
- Menjadi kegemaran Queen of Sheba dan Queen Hatsethput
- Mempunyai gred dan tahap kualiti seperti el-Hojari, el-Najdi, el-Shazri dan el-Shabi.

NEGARA YAMAN
- Yaman mempunyai saiz pokok Boswellia yang lebih besar.
- Spesies Al-Luban di Yaman ialah Boswellia Thurifera.
Digunakan secara meluas.
- Luban / Kemenyan ini membantu meningkatkan kesuburan terutamanya dalam mempengaruhi sel-sel kelenjar pituitari.
- Mempunyai empat gred dan tahap kualiti

NEGARA INDIA
- India mempunyai nama panggilan tempatan untuk pokok Boswellia.
- Spesies Al-Luban di India ialah Boswellia Seratta.
- Banyak digunakan dalam bentuk minyak.
- Luban / Kemenyan ini baik untuk untuk rawatan sakit Arthritis.
- Mempunyai empat gred dan tahap kualiti.

KEKELIRUAN
- Getah Arab, Gum Arabic (sebenarnya nama Gum Arabic telah dikhususkan untuk Getah pokok Acacia. Tetapi ramai yang menggunakannya untuk Getah pokok Boswellia, di sini lah kekeliruan timbul).

Penggunaan nama Gum Arabic ini hanya digunakan oleh Eropah untuk getah yang keluar dari pokok Akasia. Namun tidak menjadi masalah besar kepada masyarakat Arab kerana mereka telah mempunyai nama tersendiri iaitu Al-Manna untuk getah pokok Akasia dan Al-Luban untuk getah pokok Boswellia.

Rakyat Malaysia pula keliru dengan istilah Gum Arabic. Ini kerana banyak persamaan antara Akasia/Acacia dan Boswellia antaranya kedua-dua pokok ini menghasilkan getah, tumbuh di negara Arab, boleh didapati di kawasan tanah kering dan banyak berkongsi manfaat kesihatan yang sama.

PEMUDAH CARA
- Gunakan nama GUM ACACIA atau GAM AKASIA atau GETAH ARAB AKASIA atau GUM ARABIC AL-MANNA sebagai merujuk kepada AL-MANNA.

- Gunakan nama GUM BOSWELLIA atau FRANKINCENSE atau KEMENYAN ARAB sebagai merujuk kepada AL-LUBAN.

LUBAN juga adalah antara makanan sunnah yang banyak khasiat dan berguna untuk tubuh badan sebagai antibiotik asli dan supplement yang amat berkuasa dengan izin ALLAH SWT.

Rasa LUBAN  ini agak pahit dan pedas serta kelat sedikit. Agak sukar menikmati luban ini untuk pertama kali tetapi lama kelamaan anda pasti akan dapat menerima rasa luban ini.

Harga luban  ini adalah dalam RM30 untuk 100gram berpandukan jenis gred dan tempat anda mendapatkan luban ini.

Dibawah ini adalah antara KHASIAT dan KELEBIHAN LUBAN  :-

1. Mengubati penyakit lupa terutama di kalangan golongan muda kerana faktor pemakanan dan persekitaran masa kini.

2. Amat bagus untuk otak dan sesuai sebagai makanan tambahan minda untuk kanak-kanak atau pelajar serta hafazan.

3. Turut membantu memperkuatkan penglihatan.

4. Membantu memperkuatkan organ perut.

5. Membantu mengurangkan kahak

6. Amat bagus memperkuatkan tulang

7. Turut membantu mengeluarkan angin dalam badan

8. Membantu memperkuatkan fungsi otak.

9. Turut membantu melawaskan pembuangan air kecil

10. Membantu membersihkan hati

11. Membantu melancarkan pertuturan. dengan membantu meringankan penggunaan lidah.

12. Amat bagus di makan oleh ibu hamil.

13. Membantu mengurangkan kolesterol.

14. Turut menghentikan penyebaran sel kanser.

CARA-CARA MAKAN LUBAN 

1. Ambil 3 ulas luban  dan kunyah. Pahit luban itu menjadi ubat untuk tubuh.

2. Rendam 3 biji luban di dalam air kosong sebelah malam sebelum tidur. Pagi esok minum air ini sebaik sahaja bangun tidur.

3. Makan luban  dengan mencicah ke dalam madu asli sebagai makanan tambahan di waktu pagi.

4. Luban juga boleh ditambah di dalam kopi.

5. Untuk makanan kecerdasan minda anak, tambah luban ke dalam minuman coklat atau susu kegemaran anak-anak anda.

6. Harus Diingatkan disini, luban lebih bagus dikunyah seperti coklat getah untuk khasiat yang lebih bagus dan sempurna. Selepas dikunyah, sila buang sisa luban tersebut yang telah menjadi kenyal kerana bimbang ia menggangu usus atau sistem penghadaman anda.

7. Luban  juga dikenali sebagai 'chewing gum' atau gula-gula getah arab.

Dikatakan juga bahawa luban di amalkan oleh IMAM SYAFIE yang amat terkenal dengan daya ingatan beliau yang amat kuat, sehingga akhir hayat beliau. Dikisahkan bahawa semasa kematian IMAM SYAFIE yang masyur itu masih ditemukan sisa-sisa luban di celah gigi IMAM RAHIMULLAH ini.

Malah IBNU SINA , Ahli perubatan ARAB yang popular mengesyorkan LUBAN atau kemenyan arab sebagai ubat untuk tumor, bisul, muntah dan demam.

Stokin lelaki budget .

Untuk pembelian on line sila:

Klik link kedai shopee kami di

www.shopee.com.my/aisystore_67

Atau

https://www.lazada.com.my/shop/keda-ummu-denira

Stokin lelaki budget .

Untuk pembelian on line sila:

Klik link kedai shopee kami di

www.shopee.com.my/aisystore_67

Atau

https://www.lazada.com.my/shop/keda-ummu-denira